第一志望=〉同志社大学 文化情報学部 絶対合格してやんよ!☆

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頭のいい人の短く深く眠る法

2010 - 02/06 [Sat] - 11:12


修学旅行前に1日で読み切ったほどはまってしまった本(∀)
201002.jpg

つまり短時間熟眠法!☆

?>短時間睡眠によって何を得ることができるか
☆>わずか10分のうたた寝が心身を爽快にする
・>たくさん食べる人ほど必要以上に眠らなければならない
  →胃腸の消化活動で食べれば食べるほど内臓を疲れさせるから
・>眠れなかったらその時間を利用して“考える人”になればいい
☆>ライバルの倍以上の時間が得られる
☆>片目睡眠法
  →徹夜で勉強している最中でも可能である(左右2hずつ)
・>10分で700回数える呼吸法
  →上手になれば夜2hの睡眠時間に匹敵


今すぐにでもこのプログラムを実行したい↓
2010020610400000_convert_20100206105946.jpg



1日3時間睡眠だったら
部活をやっているからとか、忙しい学校からだとか関係ない
みんなが忙しい中で、自分が家でたくさんの時間をとることができたら
これも成績アップにつながるに違いない
だからこのスキルは絶対に手に入れたい!
時間に余裕が切れば心にも余裕ができる

絶対に短時間熟眠法を習得してやんよ!(*^ω^*)





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そらいろ

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like:部活/メール/間食

わたしにはどうしても同志社大
学文化情報学部に入らなけれ
ばならない理由があります!^^
だからどんなことがあっても
絶対あきらめません☆

受験友達募集中です(*^ω^*)
勝手にリンクしてくれて構いま
せんw
でも相互希望です♪

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